El video muestra a una impresionante morena, Alexis Fawx, que está lista para hacer su entrenamiento. Vestida con un sujetador deportivo ajustado y pantalones cortos, comienza estirándose y haciendo un poco de cardio ligero. A medida que avanza el video, lleva las cosas al siguiente nivel, trabajando en un sudor con algunas sentadillas intensas y estocadas